243667
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders 1974- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789178870981
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

240236
Av: Hellénius, Mai-Lis
250558
Av: Borelius, Maria
251084
Av: Björn, Monika
104293
Av: Sandström, Lovisa
111640
Av: Hansen, Anders
74686
Av: Zackari Wahlström, Kalle
76793
Av: Vaidya, Janesh
162481
Av: Chatterjee, Rangan
252113
Av: Nyström, Fredrik H
217358
Av: Ahlsén, Maria
243866
Av: Sjöö, Annika
61354
Av: Jöback, Oscar
61352
61353
Av: Lissjanis, Jonas
248552
Av: Rosengren, Anders
245011
Av: Söderholm, Leila
79091
Av: Salomonsson, Filippa
123498
Av: Zackari, Brita
124817
Av: Borelius, Maria
243979
Av: Björn, Monika

Sök

Språk